mi茅rcoles, 26 de agosto de 2020

3 alimentos que debilitan tu sistema inmune

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AZ脷CAR

El az煤car procesada paraliza el sistema inmunol贸gico, ya que los fagocitos, que engullen bacterias o virus y que forman parte del sistema inmune, digieren menor organismos durante m谩s de 6 horas despu茅s de comer az煤car. Entre estas se encuentran los refrescos, l谩cteos con saborizantes, jugos y cereales en barra

CAF脡 ☕☕☕☕☕

Aunque sabemos que no puedes vivir sin 茅l, la cafe铆na de esta bebida regula de forma negativa los procesos del sistema inmune para una defensa 贸ptima.

SAL

Las personas que usan en exceso sal para acompa帽ar sus alimentos son m谩s proclives a sufrir infecciones y muestran deficiencias inmunol贸gicas frente a distintas bacterias. 

Fuente Cocina F谩cil 



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